Горячий мирУченые предупредили о вреде избытка сна
Ученые обнаружили у молочных продуктов мощное полезное свойство
Диетолог перечислила продукты, которые снижают тягу к сладкому
Ученые: шоколад и чай снижают давление
Названы неочевидные признаки проблем с печенью
Ученые перечислили факторы ускоренного старения мозга
Эксперт назвал возраст, в котором в организме усиливается воспаление
Врач Попова назвали привычки, которые мешают похудеть
Ученые назвали вакцину, которая снижает риск развития болезней сердца на 8 лет
Названы главные правила долгожителей
|
Ученые из США установили, что сон продолжительностью девять часов и более связан с ухудшением когнитивных функций, особенно при депрессии.
Группа ученых из Индии и Великобритании установили, что умеренное потребление молочных продуктов стабилизирует уровень сахара в крови лучше, чем строгое веганское питание. Об этом сообщает «Газета.ру».
Испанский диетолог Кристина Баррантес заявила, что справиться с тягой к сладкому помогут изюм, крупы, яблоки и ягоды. Об этом пишет «Газета.ру».
Флаван-3-олы в составе какао, чая, яблок и винограда, помогают регулировать кровяное давление и улучшать состояние кровеносных сосудов.
На повреждение печени указывает постоянная усталость
Исследователи из Китая установили, что у людей с вредными привычками и метаболическими нарушениями, такими как гипертония и повышенный уровень сахара в крови, мозг стареет значительно быстрее.
С 55 лет в организме человека усиливается воспаление
Врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова назвала семь привычек, из-за которых человек не может похудеть.
Вакцина от опоясывающего лишая снижает риск развития болезней сердца на 23%
Директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева перечислила главные правила, которые дают человеку шанс на долгую жизнь.
