Горячий мирУченые назвали простой способ улучшить качество сна без снотворных
Стало известно, какая добавка снижает риск ожирения печени
Стало известно, какой напиток улучшает сон у пожилых
Ученые развеяли миф о вредном свойстве говядины
Диетолог назвала недооцененный фрукт, богатый клетчаткой
Ученые установили, сколько минут движения в день нужно для продления жизни
Врач рассказал, какие анализы нужно сдавать ежегодно
Врач назвал простую привычку, которая снизит частоту возникновения изжоги
Врач-гастроэнтеролог Джозеф Салхаб из США заявил, что короткая прогулка после еды может снизить риск изжоги и улучшить пищеварение, снижая риск заброса содержимого желудка в пищевод. Врач рассказала, о нарушении работы каких органов говорит высокое давление
Ученые назвали простой и быстрый способ снизить уровень «плохого» холестерина
|
Исследователи из Бразилии установили, что регулярное кратковременное пребывание на солнце помогает улучшить качество сна и нормализовать биологические часы.
Ученые из Китая выяснили, что регулярный прием рыбьего жира снижает риск развития тяжелой неалкогольной жировой болезни печени.
Ученые из Японии установили, что регулярное употребление чая и листьев черники снижает число ночных пробуждений у пожилых.
Новое клиническое исследование ученых из США показало, что ежедневное употребление говядины не повышает риск развития сахарного диабета второго типа и уровень воспаления в организме.
Диетолог из Великобритании Никола Ладла-Рейн заявила, что потребление киви вместе с кожурой значительно усиливает пользу для здоровья, повышая поступление клетчатки.
Даже небольшое увеличение физической активности способны заметно повлиять на здоровье и продолжительность жизни.
Испанский врач общей практики Александр Олмос заявил, что для раннего выявления скрытых проблем со здоровьем каждому человеку стоит ежегодно сдавать восемь ключевых анализов.
Врач Севинч Мамедгусейинова, ассистент кафедры госпитальной терапии имени академика П.Е. Лукомского ИКМ Пироговского университета предупредила, что повышенное артериальное давление может быть не самостоятельным заболеванием, а проявлением скрытых нарушений работы щитовидной железы, надпочечников и гипофиза.
NatCom: два дня питания овсянкой заметно снижают уровень «плохого» холестерина
