Горячий мирУченые: какао-порошок может замедлять потерю зрения
Названы лучшие упражнения для «возрастных» суставов
Ученые обнаружили связь между нерегулярным сном и риском болезней сердца
Кардиолог Шмулевич назвала признаки заболевания сердца у детей
Названы три «вечерние» привычки, которые вредят сердцу
Ученые перечислили самые эффективные методы лечения артрита без лекарств
Доказана связь между скоростью ходьбы и продолжительностью жизни
Ученые: депрессия повышает риск болезни Альцгеймера в пять раз
Названы три простых изменения в жизни, которые снижают риск инфаркта и инсульта
Ученые обнаружили, что сок лимона снижает воспаление в дыхательных путях
|
Исследователи из Университета Сонгюнгван (Южная Корея) установили, что какао-порошок может подавлять процессы, связанные с патологическим ростом сосудов в глазах и повреждением сетчатки.
Профессор спортивной медицины Канберрского университета Гордон Уоддингтон заявил, что для предотвращают разрушение суставов у пожилых важны йога, плавание и аквааэробика. Дополнительно нужно практиковать ходьбу по неровной поверхности.
Ученые из Университета Оулу (Финляндия) выяснили, что нерегулярное время отхода ко сну может вдвое повышать риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.
Кандидат медицинских наук, детский кардиолог Светлана Шмулевич заявила, что быстрая утомляемость, обмороки и даже боли в животе могут свидетельствовать о заболеваниях сердца у детей в возрасте от 3 до 10 лет.
Кардиолог, доктор наук Салим Ахмед из США заявил, что для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний важен ранний отход ко сну, отказ от кофеина после 16:00 и использования гаджетов перед сном.
Занятия в воде, фиксаторы для колена и физические упражнения оказались самыми эффективными способами борьбы с остеоартрозом коленного сустава без применения лекарств. К такому выводу пришли ученые по итогам крупного анализа клинических исследований, пишет «Газета.ру».
Ученые из Университета Лестера (Великобритания) установили, что темп ходьбы может служить точным индикатором продолжительности жизни. Так, у людей, которые ходят быстрее, снижен риск ранней смерти.
Исследователи из КНР установили, что у людей с депрессией вероятность развития любой формы деменции более чем в два раза выше.
Изменения в питании, качестве сна и спорте снижают риск инфаркта и инсульта
Сок из цельного лимона может снижать воспаление и защищать дыхательные пути от повреждений, восстанавливая иммунный баланс тканей. К такому выводу пришли ученые из Университета Касима, пишет «Газета.ру».
