Горячий мирДиетолог назвала самый важный для иммунитета элемент
Ученые планируют осветить улицы растениями
Кедровый орех оказался самым полезным орехом для сердца и сосудов
Назван напиток, который облегчает симптомы артрита
8 октября наступит пик зрелищного метеорного потока Драконид
Ученые рассказали о пользе арахиса для мозга
Назван неочевидный фактор риска развития болезней сердца
Названы факторы, которые провоцируют появление онкологии
Эксперт рассказал, за какие переводы банк может заблокировать карту
Названа лучшая рыба для снятия воспаления в организме
Острое воспаление возникает, когда у человека травма или болезнь, тогда иммунная система посылает на помощь лейкоциты. Однако в некоторых случаях это может стать хронической реакцией на такие вещи, как избыток токсинов в организме или избыточная масса тела, пишет «Российская газета». Лучшими противовоспалительными свойствами обладает жирная рыба, причем лучше всего с воспаление борется скумбрия. Лосось, скумбрия, сардины, сельдь и форель содержат самые высокие уровни омега-3, примерно 1-3,5 грамма на порцию. Однако омега-3 присутствует и в менее жирной рыбе, такой как треска и морской окунь, но ее количество намного меньше, примерно 0,1-0,3 грамма на порцию. Скумбрия имеет самое высокое содержание омега-3 среди жирной рыбы: примерно 2,5-2,6 грамма омега-3 в 100 граммах. Регулярное употребление жирных кислот Омега-3 помогает снизить уровни воспалительных биомаркеров в организме особенно у пациентов с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. |
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко рассказала о самом важном элементе, который особенно необходимом организму человека в период осенних простуд.
Специалисты Массачусетского университета (США) еще в 2017 году начали своим «световые» эксперименты с растениями. Они ввели в структуру листов кресс-растений специальные наночастицы. В итоге растения засветились тусклым светом, которое длилось четыре часа, пишет «Газета.ру».
Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев заявил, что благодаря витамину Е, кедровые орехи сохраняют молодость и здоровье сердца.
Зеленый чай способен уменьшить воспаление при артрите, поскольку обладает противовоспалительными свойствами или содержат антиоксиданты. Об этом пишут «Известия».
Пик Метеорного потока Дракониды наступит к 22:00 по московскому времени 8 октября и будет доступен для наблюдений до рассвета, передает «ТАСС» со ссылкой на в пресс-службу Московского планетария.
Испанские ученые выяснили, что ежедневное потребление арахиса положительно влияет на когнитивные функции и реакцию на стресс у молодых здоровых людей.
Ученые из Копенгагенского университета пришли к выводу, что причиной сердечной недостаточности могут стать дорожный шум и загрязнение воздуха.
Врач-онколог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники НАКФФ Антон Иванов рассказал, под влиянием каких факторов в организме может развиться онкология.
Эксперт по контролю рисков международного платежного провайдера Ecommpay Даниэль Шевский рассказал, за какие операции банк блокирует карту.
Эксперты рассказали, какая рыба лучше всего справляется с воспалениями в организме. 
