Горячий мирВ кофейных зернах нашли соединения, контролирующие уровень сахара в крови
Ученые выяснили, что большинство долгожителей регулярно едят мясо
Врач Гадзиян открыл секрет, чем нельзя кормить мужчину
Ученые назвали простой способ замедлить старение мозга
Грецкий орех оказался помощником в улучшении качества сна
Медики назвали лучшее «лекарство» от боли в суставах
Раскрыт неочевидный фактор риска развития болезни Альцгеймера
Диетолог назвала самый важный продукт для сохранения здоровья зимой
Ученые назвали три простых способа облегчить боль в пояснице
Обычная приправа уменьшает хроническую боль
|
Китайские ученые обнаружили в обжаренных кофейных зернах ранее неизвестные соединения, способные замедлять поступление глюкозы в кровь. Об этом пишет «Газета.ру».
В Китае большинство долгожителей регулярно едят мясо, и этот не мешает им доживать до 100 лет
Хирург и онкоуролог Марк Гадзиян рассказал о еде, которая особенно негативно сказываются на мужском здоровье.
Ученые из США установили, что регулярные аэробные тренировки в течение года могут замедлять старение мозга.
Ученые из Китая установили, что комбинация пептидов грецкого ореха и аминокислоты теанина может улучшать качество сна у людей, испытывающих хронический стресс.
Conversation: лучшее «лекарство» от боли в суставах — физическая активность
Ученые из Ливерпульского университета обнаружили, что резкие повышения уровня сахара в крови после приема пищи могут значительно увеличивать риск развития болезни Альцгеймера.
Испанский диетолог Сара Вивес заявила, что потребление лосося зимой эффективно поддерживает иммунитет, восполняет дефицит витамина D и помогает сохранять энергию в условиях нехватки солнечного света.
Ученые из США установили, что эффективнее всего боль в спине облегчают простые изменения образа жизни — физическая активность, сон и отказ от курения.
Облегчить хроническую боль у взрослых помогает куркума
