Поиск:
 

Горячий мир

Ученые: ходьба снижает риск хронической боли в пояснице

       xodba dzhmaoМеждународная группа ученых установила, что регулярная ходьба снижает риск хронической боли в пояснице на 23%. Однако для достижения такого эффекта гулять нужно более 100 минут в день.

Кардиологи нашли безопасную замену аспирину

        aspirin Препараты из группы ингибиторов P2Y12 предотвращают болезни сердца эффективнее, чем аспирин

Ученые рассказали, какая добавка помогает сохранить здоровье в пожилом возрасте

       pens dobavkiИсследователи из США установили, что спортивная добавка креатин помогает укреплять мышцы, улучшать работу мозга и предотвращать возрастные изменения, особенно у пожилых.

Ученые назвали способ гарантированно снизить риск развития деменции

       alzgeimer dzhmao  Исследователи из США выяснили, что проблемы с сосудами могут быть причиной от 21,8% до 44% случаев деменции у людей младше 80 лет.

Диетолог объяснила, на какие проблемы указывает тяга к сладкому и соленому

       ozirenie bubl Испанский диетолог Пилар Куэста заявила, что у человек в состоянии стресса часто усиливается тяга к сладкому как к дополнительному источнику энергии.

Японская ходьба способна снижать давление

       xodba dzhmaoУченые из Университета Синсю (Япония) пришли к выводу, что метод японской ходьбы, основанный на чередовании энергичных и расслабленных движений, помогает снижать артериальное давление и поддерживать силу мышц у пожилых. 

Ученые: сливочное масло защищает от диабета

     maslo slivУченые из США установили, что употребление пяти граммов сливочного масла в день снижает риск развития диабета второго типа, основной причины сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом пишет «Газета.ру»

Ученые рассказали, какие продукты снижают уровень стресса

        pomidor Ученые выяснили, что помидоры, зеленый перец и японские соевые бобы натто могут снижать уровень стресс за счет воздействия на микробиом кишечника.

Ученые: краситель из конфет и жвачки может вызвать диабет

       konfeti Исследователи из Университета Цзясин Наньху (Китай) доказали, что диоксид титана (E171), широко используемый в пищевой промышленности в качестве отбеливателя, может вызывать серьезные нарушения обмена веществ. Об этом пишет «Газета.ру».

Врач предупредил эмоциональных людей о высоком риске болезней сердца

       serdze depzdrav Член Всемирной федерации психического здоровья, испанский врач Даниэль Лопес Розетти заявил, что у эмоциональных людей выше риск развития острого инфаркта миокарда.