Горячий мирГенетик назвал время, в которое чаще всего происходят инсульты и инфаркты
Диетолог рассказала, какой сыр выбирать при повышенном давлении
Назван фрукт, который надо есть вечером для крепкого сна
Назван простой способ снизить уровень «плохого» холестерина
Ученые выяснили, как чернослив влияет на здоровье кишечника
Назван популярный продукт, повышающий риск смертельных заболеваний
Стало известно, какое хобби пожилых снижает риск смерти и потерю самостоятельности
Ученые установили, какое кровяное давление указывает на риск деменции
Ученые выявили у грибов полезное для пожилых свойство
Стало известно, какой популярный напиток эффективно снижает риск деменции
|
Инфаркты и инсульты случаются утром из-за повышенного кортизола
Британский диетолог Бруквелл Уайт заявила, при повышенном давлении лучше выбирать швейцарский сыр с невыскоким содержанием соли или низкожировой козий сыр.
Испанский кардиолог Аурелио Рохас заявил, что два киви перед сном могут помочь снизить тревожность и улучшить качество сна.
Ученые из университета Бергена пришли к выводу, что ежедневное употребление овсяного молока может снижать уровень общего холестерина и «плохого» холестерина ЛПНП в крови.
Исследователи из университета Миннесоты установили, что чернослив стимулирует выработку короткоцепочечных жирных кислот — главного компонента здоровой кишечной микрофлоры.
Высокое потребление сливочного масла повышает риск смертельных заболеваний
Ученые из Японии установили, что регулярная езда на велосипеде связана с более низким риском смерти и необходимостью длительного ухода у пожилых людей. Причем наиболее выраженный эффект наблюдается у тех, кто не водит автомобиль.
Исследователи из США выяснили, что большая разница между систолическим (верхним) и диастолическим (нижним) артериальным давлением может указывать на повышенный риск развития деменции.
Ученые из Национального центра гериатрии и геронтологии Японии выяснили, что регулярное употребление грибов может улучшать кратковременную и рабочую память у людей среднего и пожилого возраста.
Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения и Института Броуда выяснили, что умеренное потребление кофе и чая может быть связано со снижением риска деменции и более медленным ухудшением когнитивных функций.
