Горячий мирСтало известно, какой растительный белок защищает от болезней сердца
Ученые назвали лучшие диеты для здоровья почек
Ученые рассказали, какой орех снижает риск рака кишечника
Кардиолог развеяла миф о вреде красного мяса
Врач рассказала, какие специи несовместимы с лекарствами
Психолог назвала шесть привычек для повышения качества сна
Ученые назвали способ сохранить ясность ума в пожилом возрасте
Технолог Посокина рассказала о главных преимуществах консервов
Ученые: квашеная капуста защищает клетки кишечника от разрушения
Врач назвал неожиданное полезное свойство зеленых бананов
|
Овсяный белок снижает риск развития болезней сердца
Ученые из Исфаханского университета (Иран) выяснили, что лучше всего от хронических болезней почек защищают противовоспалительные диеты, богатые фруктами, овощами и полезными жирами.
Исследователи из США обнаружили мощные противораковые свойства у грецких орехов. Выяснилось, что регулярное употребление этого продукта подавляет воспалительные процессы в организме и снижает риск заболевания раком кишечника, пишет «Газета.ру».
Врач-Кардиолог Амара Аладель развеяла распространенное мнение о том, что красное мясо вредит сердцу.
Антибиотики нельзя сочетать с едой с черным перцем
Клинический психолог из США Лии Кейлор заявила, что для улучшения качества сна нужно чаще бывать на солнце, заменить вечерние тренировки более спокойными занятиями и отказаться от использования смартфона за час до сна. Кроме того, нужно ограничить потребление кофе, алкоголя и тяжелой пищи.
Физически активные пожилые люди лучше справляются с когнитивными задачами даже в состоянии умственного утомления. К таком выводу пришли ученые из Бирмингемского университета.
Заведующая лабораторией ВНИИ технологии консервирования ФНЦ пищевых систем им. В. М. Горбатова Наталья Посокина заявила, что консервирование продуктов, в отличие от жарки, не только позволяет минимизировать утрату нутриентов, но и помогает сохранить природные вкусовые качества пищи. Об этом она рассказала «Газете.Ru».
Ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе установили, что квашеная капуста может восстанавливать клетки кишечника и защищать орган от воспаления.
Зеленые бананы защищают от рака кишечника
