Горячий мирУченые назвали простой способ улучшить работу мозга за пять минут в день
Ученые обнаружили скрытую угрозу здоровью из химикатов в пищевой упаковке
Синтетические химикаты из пищевой упаковки и ультраобработанных продуктов могут негативно влиять на здоровье, провоцируя рак, сердечно-сосудистые патологии, метаболические сбои, нейродегенеративные и репродуктивные расстройства. К такому выводу пришла международная группа ученых из Швейцарии, Франции и США. Медики назвали скрытую причину хронической усталости
Ученые предупредили о вреде избытка сна
Ученые обнаружили у молочных продуктов мощное полезное свойство
Диетолог перечислила продукты, которые снижают тягу к сладкому
Ученые: шоколад и чай снижают давление
Названы неочевидные признаки проблем с печенью
Ученые перечислили факторы ускоренного старения мозга
Эксперт назвал возраст, в котором в организме усиливается воспаление
|
5 минут физической активности могут улучшить работу мозга
Исследователи из Университетской больницы Ольборга в Дании заявили, что причиной хронической усталости длительностью в несколько месяцев может стать микроинсульт.
Ученые из США установили, что сон продолжительностью девять часов и более связан с ухудшением когнитивных функций, особенно при депрессии.
Группа ученых из Индии и Великобритании установили, что умеренное потребление молочных продуктов стабилизирует уровень сахара в крови лучше, чем строгое веганское питание. Об этом сообщает «Газета.ру».
Испанский диетолог Кристина Баррантес заявила, что справиться с тягой к сладкому помогут изюм, крупы, яблоки и ягоды. Об этом пишет «Газета.ру».
Флаван-3-олы в составе какао, чая, яблок и винограда, помогают регулировать кровяное давление и улучшать состояние кровеносных сосудов.
На повреждение печени указывает постоянная усталость
Исследователи из Китая установили, что у людей с вредными привычками и метаболическими нарушениями, такими как гипертония и повышенный уровень сахара в крови, мозг стареет значительно быстрее.
С 55 лет в организме человека усиливается воспаление
