Врач рассказал, как прожить без лекарств

   Российский врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканале «Россия 1» заявил, что контроль и снижение веса, физическая активность, а также правильное питание во многих случаях гораздо эффективнее приема лекарственных препаратов.

По его словам, люди пьют таблетки, потому что это намного проще, чем, например, занятия спортом.

«Часто мы лекарством закрываем свою лень. Нам трудно похудеть, нам трудно двигаться — мы принимаем таблетку. Мы не думаем о том, помогает она, не помогает, может, она делает больше вреда», — цитирует «РИА Новости» Александра Мясникова.

Врач считает, что около двух третьих всех медикаментов, которые принимают пациенты, оказываются лишними и ненужными. Только больные с хроническими заболеваниями могут принимать более четырёх препаратов. Но даже они могут уменьшить количество лекарств, если начнут вести здоровый образ жизни.

Специалист предостерег пациентов от формирования лекарственной зависимости, которая в некоторых случаях возникает «быстрее, чем тяга к наркотикам».