Названы помогающие избежать укачивания в транспорте продуктыНИА-Хакасия
Испанские диетологи рассказали, какие продукты помогают избежать укачивания в транспорте. По словам специалистов, хорошим вариантом для путешествий являются блюда из риса. При этом лучше выбирать коричневый рис, а готовить его следует как можно проще и без большого количества воды. Из легких закусок диетологи порекомендовали яблоки и арахис. Причем яблоко следует употреблять очищенным и тертым, отметили диетологи. Классическим средством от головокружений является имбирь. Тем, кому не нравится вкус имбиря, специалисты рекомендуют употреблять его настои с добавлением различных фруктов. Хорошо помогает при укачивании свежий несоленый сыр. Эксперты советуют во время путешествий или дальних поездок страдающим от укачивания не употреблять очень тяжелую и жирную пищу, газированные напитки, выпечки, а также алкоголь. |