Погода +26 °C
USD 73.64
EUR 87.17
Поиск:
 

Названы помогающие избежать укачивания в транспорте продукты

НИА-Хакасия

  imbir Испанские диетологи рассказали, какие продукты помогают избежать укачивания в транспорте.

По словам специалистов, хорошим вариантом для путешествий являются блюда из риса. При этом лучше выбирать коричневый рис, а готовить его следует как можно проще и без большого количества воды.

Из легких закусок диетологи порекомендовали яблоки и арахис. Причем яблоко следует употреблять очищенным и тертым, отметили диетологи.

Классическим средством от головокружений является имбирь. Тем, кому не нравится вкус имбиря, специалисты рекомендуют употреблять его настои с добавлением различных фруктов. Хорошо помогает при укачивании свежий несоленый сыр.

Эксперты советуют во время путешествий или дальних поездок страдающим от укачивания не употреблять очень тяжелую и жирную пищу, газированные напитки, выпечки, а также алкоголь.