Ученые рассказали о пользе употребления стакана воды натощак

   Ученые из Германии доказали пользу употребления стакана воды натощак для организма.

Об этом сообщает «planet-today».

В ходе исследовании специалисты немецкого университета наблюдали за добровольцами, которые должны были ежедневно пить стакан чистой воды на пустой желудок. Выяснилось, что если каждый день пить чистую воду на пустой желудок, то можно оптимизировать метаболизм и привести в норму состояние кожи и волос.

Участники эксперимента заметили улучшения в обмене веществ. Кроме того, у них улучшилось состояние кожи — пропали покраснения и всевозможные высыпания.

Исследователи установили, что у добровольцев на 20% ускорился метаболизм, что свидетельствует о том, что холодная вода натощак может стать хорошей профилактикой ожирения. Проведенные исследования позволяют специалистам утверждать, что употребление стакана воды по утрам натощак — это простой и действенный способ улучшить состояние своего организма.