Назван простой способ избежать ранней смерти

   Сотрудники Имперского колледжа Лондона и их коллеги из Кембриджского университета назвали один из наиболее эффективных способов снизить риск ранней смерти, сообщает «МК». 

Исследование ученых показало, что избежать преждевременного ухода из жизни поможет езда на велосипеде.

Специалисты с 1991 по 2016 год проводили мониторинг состояния и образа жизни 300 000 человек. Результаты исследования показали, что по сравнению с автолюбителями, у тех, кто ездил на работу на велосипеде, риск преждевременной смерти уменьшился на 20 процентов, а смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 24 процента. Более того, у добровольцев на 16 процентов снизилась смертность от онкологии, и число выявленных случаев рака на 11 процентов.

Ученые отмечают, что прогулки оказывают меньший положительный эффект, чем катание на велосипеде. У пешеходов количество диагностированных случаев онкологии стало меньше на 7 процентов, а вот доказать связь между ходьбой и смертностью от сердечно-сосудистых недугов не удалось.