Найден способ поддерживать тонус мышц без тренировок

    Новое исследование американских ученых показало, что поддерживать тонус мышц можно без физических упражнений. Исследователи нашли белок, от которого зависит выносливость и эффективность физических упражнений, сообщает «РЕН ТВ». 

Ученые проводили эксперименты на мухах-дрозофилах и мышах и обнаружили, что экспрессия белков семейства сестринов вызывает эффект, как и физические упражнения. 

Сестрин накапливается в мышцах после тренировок, а сами физические нагрузки повышают выносливость мышц и организма. Исследователи обнаружили, что белок сестрин является медиатором, от которого зависит эффект тренировок. 

В рамках эксперимента ученые несколько недель наблюдали за мухами, которые пытались выбраться из пробирки по своеобразной беговой дорожке. Насекомые с выключенным сестрином не только выделялись худшей выносливостью, у них также снижалась аэробная функция дыхания, отсутствовал эффект сжигания жиров, который связан с физическими занятиями.

По мнению ученых, сестрин может координировать биологические действия, включая и отключая различные метаболические пути, которые необходимы для достижения эффекта упражнений.  Они увеличили уровень сестрина в мышцах, в результате чего даже без тренировок мышцы мух выглядели лучше, чем у тех же мух после тренировок. 

Сестрин может предотвращать атрофию, а также бороться со старческим истощением, резюмируют авторы исследования.