Медики рассказали, как быстрее справиться с кашлем

   Врачи дали советы, которые помогут быстрее справиться с кашлем.

По словам специалистов, кашель может возникнуть по множеству причин. Это и аллергены, раздражители, такие как табачный дым, загрязнение окружающей среды, химические пары, парфюмерия, освежители воздуха, медицинские условия, среди которых обычная простуда, инфекции верхних дыхательных путей, грипп, пневмония, коклюш.

Однако в любом случае в лечении самое главное выяснить сам диагноз. По мнению экспертов, с ситуацией легко справляются народные средства. Так, врачи советуют пить как можно больше воды, делать ингаляции (исключение - астма), не будут лишними пастилки от кашля, успокаивающие раздраженное горло, сюда же относится полоскание соленой водой.

Кроме того, специалисты рекомендуют спать на дополнительной подушке, позволяющей поднять голову выше, снижая вероятность появления спазмов в ночное время.

Также лучше отказаться от пагубных привычек и избегать раздражителей, таких как пыль, духи или загрязнители разного рода.

Мед является одним из самых действенных методов решения проблемы. Причем это касается и малышей до одного года. Помогут избавиться от кашля имбирный чай, как и эвкалиптовое масло, которое следует втирать в область грудины. Мятный чай помогает ослабить слизь в легких, не менее хорош в этом отношении ментол. Пригодится и корень солодки, он действует как отхаркивающее средство. Куриный суп способен облегчить симптомы инфекций верхних дыхательных путей. Теобромин, содержащийся в шоколаде, подавляет блуждающую нервную активность, которая вызывает кашель, что следует взять во внимание, пишут «Актуальные новости».