Стало известно, какая ягода помогает снизить артериальное давление

Финики помогают снизить повышенное артериальное давление, а также замедляют процессы старения и укрепляют нервную систему организма. А сочетание этих ягод с медом предотвращает повреждение клеток, пишет «Nation-news».

Из фиников удаляют косточки, а мякоть затем необходимо смешать с медом, и ежедневно есть по одной столовой ложке, советуют ученые.

Эксперты отмечают, что в финиках содержится большое количество триптофана, который замедляет процессы старения и укрепляет нервную систему. В сочетании со столь полезными плодами мед предотвращает повреждение клеток, так как содержит множество антиоксидантов.