Медики рассказали, как правильно переносить перепады атмосферного давления

Врачи неврологи и кардиологи рекомендуют метеочувствительным людям в периоды перепадов атмосферного давления рекомендуют больше отдыхать, пить много воды, морсов, а также принимать сердечно-сосудистые препараты. Об этом «ТАСС» рассказали российские врачи.

«В первую очередь не заниматься тяжелым физическим трудом, который будет истощать центральную нервную систему, во-вторых, легкое диетическое питание, которое будет улучшать работу организма в целом, и не забывать употреблять много воды, потому что вода вымывает все токсические вещества из организма, улучшает работу почек и поддерживает гомеостаз», - рассказал врач-невролог НИИ питания РАМН Олег Ленев.

Специалист также добавил, что в это время необходимо употреблять морсы и соки, чтобы можно было поддерживать обилие минеральных веществ и микроэлементов. Врач-кардиолог, доктор медицинских наук Юрий Конев отметил, что метеочувствительным людям необходимо посетить врача и при необходимости скорректировать в такие дни дозу сердечно-сосудистых препаратов, если есть метеочувствительность.

По словам эксперта, особенно важно в эти дни соблюдать режим труда и отдыха, а также не переедать и не злоупотреблять другими вредностями.