Диетологи назвали избавляющие печень от токсинов продуктыНИА-Хакасия
Специалисты в области здорового питания назвали продукты, которые ускоряют процессы очищения печени от токсинов.
Самым полезным фруктом для печени специалисты назвали яблоки. В них содержатся мощные флавоноиды, которые способны бороться с воспалительными заболеваниями. Помимо этого, в сосав фруктов входит такой вид клетчатки, как пектин, помогающий очищать организм от скоплений нежелательных веществ. А самыми полезными овощами назвали свеклу и авокадо, в них содержатся вещества защищающие печень от токсичного повреждения. Эксперты отметили, что состояние печени влияет на многие процессы в организме человека. Печень, свободная от токсинов, улучшает не только общее здоровье, но и внешний вид. |