Названы полезные для мужского здоровья грибы

Эксперты порекомендовали мужчинам включать в свой рацион грибы. По их словам, некоторые виды повышают потенцию. Грибы богаты цинком, который стимулирует выработку мужского гормона тестостерона, влияющего на либидо, отмечают специалисты. Они назвали три вида, которые могут принести максимальную пользу.

Первые в списке грибы шиитаке, пишет «ФедералПресс». В сушеном виде они содержат 7,66 мг цинка на 100 грамм продукта. Так, эти грибы способны замедлять наступление старости, подавлять патогенную флору в организме, купировать воспалительные процессы, бороться с грибками, заживлять эрозии и язвы и повышать мужскую потенцию.

Также для мужчин полезны зимние опята. Они богаты цинком и медью, а их регулярное употребление способствует улучшению кровоснабжения органов малого таза, что в свою очередь благотворно сказывается на наполняемости пещеристых тел полового органа кровью, а значит, поддерживает мужскую силу.

Веселка также является полезным для мужчин грибом. По словам экспертов, форма этого гриба напоминает мужской детородный орган. В нем содержатся фитостероиды, похожие на мужские половые гормоны андрогены. Поэтому веселка является настоящим афродизиаком.