Как избежать деменции после 50 лет

Научные сотрудники Университетского колледжа Лондона рассказали, как избежать наступления деменции после 50 лет и замедлить старение мозга.

Для того, чтобы в старости не страдать слабоумием, следует в течение всей жизни поддерживать свою социальную активность, считают специалисты. Именно контакты с обществом уменьшают риск развития слабоумия после 50 лет, пишет «Вечерняя Москва».

В эксперименте ученых приняли участие более 10 тысяч человек. Начиная с 1985 года по 2013 год добровольцев опрашивали, насколько часто они общаются с родственниками, друзьями и знакомыми, а также отслеживали функционирование и состояние их мозга.

Ученые установили, что те, кто встречался с друзьями каждый день, на 12 процентов менее оказались подвержены старению мозга. У тех же участников эксперимента, которые общались со знакомыми не чаще одного раза в несколько месяцев, увеличивался риск развития деменции.