Психолог рассказал о пользе стрессов

Стресс — чрезвычайно полезная реакция организма на разного рода неблагоприятные факторы, заявил социальный психолог Алексей Рощин.

По его словам, стресс - это чрезвычайно полезная реакция организма на разного рода неблагоприятные факторы. Специалист утверждает, в случае отсутствия ответной реакции организма, люди бы очень быстро вымерли, пишет «5 Канал».

«Если стрессов бы не было, то мы тогда быстро бы вымерли. Потому, что организм не реагировал бы на болезни и атаки хищных зверей.», — сказал Алексей Рощин.

Психолог утверждает, что не стоит поддаваться на провокации и не опасаться стрессов, в особенности на работе. Он советует сменить род деятельности тем, кто постоянно испытывает стресс. Алексей Рощин отметил, что переучиваться и заставлять себя работать там, где не нравится — не стоит. Организм будет быстро изнашиваться.

В идеале стрессовых ситуаций на работе быть не должно вовсе.