Специалисты вычислили норму арбузов в день

Самая крупная ягода оказалась не так проста, как казалось. Арбуз может утолить жажду, а также восполнить недостаток калия в организме. Однако переедать этого лакомства все же не стоит, уверены специалисты.

Врач-терапевт высшей категории, заведующая терапевтическим отделением клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Ольга Саакян отметила, что для обычного здорового человека нормой считается до 0,5 кг арбуза в день. Вес единоразовой порции рекомендуется сохранять в пределах 250–300 г.

С осторожностью употреблять арбузы следует людям с мочекаменной болезнью, нарушением оттока мочи, аденомой предстательной железы или имеющих послеоперационные спаечные процессы.