Повышение «нижнего» давления грозит инфарктом

Медики пересмотрели отношение к показателям «нижнего» давления. Ранее оно практически не принималось во внимание, а диагноз выставлялся преимущественно по изменениям «верхнего».

Учеными были проанализированы данные более миллиона человек. В общей сложности специалисты рассмотрели свыше 35 миллионов показаний артериального давления. Они пришли к выводу, что повышенный риск сердечно-сосудистых патологий для человека возникает в том случае, если его минимальным давлением оказывается 130/80. Когда эти показатели начинают повышаться, растут и риски инфаркта и инсульта, при этом не имеет принципиального значения, происходил повышение систолического «верхнего» или диастолического «нижнего» давления, пишет «МедикФорум».

Для профилактики сердечно-сосудистых нарушений специалисты советуют  контролировать свой вес, поддерживать физическую активность на уровне не ниже 20 минут в день, а также употреблять больше овощей, фруктов, зелени, и натуральных молочных продуктов с невысокой жирностью.