Неврологи рассказали о негативном влиянии интернета на мозг человека

Новое исследование врачей-неврологов показало, что под воздействием интернета в отдельных когнитивных сферах происходят изменения.

В частности, происходит негативное влияние на концентрацию внимания, способность обрабатывать воспоминания и участвовать в социальной жизни, сообщает «Медпульс».

По мнению специалистов, постоянный поток запросов и уведомления из интернета заставляет человек разделять внимание, что ослабляет его способность концентрироваться на одной задаче.

Кроме того, под воздействием интернета изменилось то, как человек хранит и оценивает ту или иную информацию. Ученые убеждены: нужно обязательно контролировать время, которые человек проводит в интернете. Иными словами, следить за «интернет гигиеной».

ВОЗ рекомендует следить за тем, чтобы дети в возрасте от 2 до 5 лет не проводили в интернете, за компьютерными играми или перед экранами телевизора более 1 часа вдень.

Специалисты советуют меньше времени проводить онлайн, избавлять от таких привычек, как, например, каждый день проверять соцсети. Не рекомендуется пользоваться интернетом вечером и больше общаться лично, а не онлайн.