ПОИСК
ПОДПИСКА
КОНТАКТЫ
ПАРТНЕРЫ
RSS




11.04.2019 09:12
Ученые: спорт приносит больше счастья, чем деньги
Независимое информационное агентство - Хакасия



Учёные из университетов Оксфорда и Йеля пришли к выводу, что для психического самочувствия физические нагрузки важнее счёта в банке.
Новое исследование ученых из двух авторитетных университетов показало, что уровень счастья у любителей спорта выше, чем у людей, не испытывающих материальных проблем. Другими словами, спорт позволяет испытывать больше приятных эмоций, чем деньги. Пишет»МедикФорум».
В ходе исследования с участием более миллиона американцев респондентов спрашивали о том, как часто они испытывали негативные эмоции за последние 30 дней. К примеру, из-за стресса, депрессий или эмоциональных проблем. У всех людей также узнавали уровень их физической активности и материальный достаток. Оказалось, что любители регулярных физических нагрузок испытывают негативные эмоции всего 35 дней в году. У тех, кто спортом не занимался, количество плохих дней было на 18 больше, в среднем.
Но что еще более важно, физически активные люди ощущали себя настолько же счастливыми, как и те, кто не занимался спортом, но зарабатывал больше денег. Другими словами, для получения чувства счастья необязательно стремиться к более высокому заработку - достаточно чаще посещать спортзал. Но очень важно не допускать перетренированности, поскольку избыток физических нагрузок начинал производить противоположное воздействие на показатели счастье человека.

При использовании материала ссылка на Независимое информационное агентство обязательна!

Версия для печати
Поделиться

Последние новости

Хакасия, 19.04 12:34, — Ученые назвали причину увеличения риска смерти от сердечного приступа

Хакасия, 19.04 10:51, — Ученые: микробов в мужской бороде больше, чем в собачьей шерсти

Хакасия, 19.04 10:27, — Названа главная причина старения и развития рака

Хакасия, 19.04 09:54, — Диетолог: некоторым людям употреблять кефир нужно с осторожностью

Хакасия, 19.04 09:25, — Ученые доказали: собаки полезны для здоровья их хозяев


–ейтинг@Mail.ru