Ученые: каждая бессонная ночь увеличивает риск ожирения

НИА-Хакасия
Ученые из Кёльнского университета (Германия) объявили «связующим звеном» фастфуд.
Взаимосвязь между недосыпанием и ожирением может проявляться различным образом. Новое исследование ученых оказалось посвящено одному из проявлений подобной зависимости — влиянию бессонных ночей на кулинарные предпочтения, пишет «МК».
Специалисты пригласили к участию в исследовании 32 добровольцев, возраст каждого из которых составлял от 19 до 33 лет. Некоторых из них учёные попросили не спать на протяжении ночи, после чего каждому из участников показывали изображение тех или иных объектов и спрашивали, сколько доброволец был бы готов за них заплатить. При этом мозг людей сканировался при помощи магнитно-резонансной томографии. Через неделю эксперимент был проведён повторно с теми же участниками.
Как оказалось, после бессонной ночи люди начинали более высоко оценивать субъективную стоимость продуктов питания — в том числе, фастфуда. Это проявлялось как в их ответах, так и в изменениях активности в миндалевидном теле и гипоталамусе. По мнению учёных, это означает, что каждая бессонная ночь косвенно увеличивает риск набора лишнего веса.