ПОИСК
ПОДПИСКА
КОНТАКТЫ
ПАРТНЕРЫ
RSS




03.10.2018 11:45
Ученые связали недосып с рискованным поведением подростков
Независимое информационное агентство - Хакасия


Сотрудники Гарвардской медицинской школы (США) обнаружили взаимосвязь между недосыпом в подростковом возрасте и склонностью к рискованному поведению. В результате исследования более 65 тысяч подростков, выяснилось, что вредными привычками и опасным поведением отличались те, кто спал меньше восьми часов в сутки, сообщает «N+1».
Ученые проследили взаимосвязь между недостаточным количеством сна у подростков и их склонностью к рискованному поведению. Для этого они проанализировали данные, которые собирали с 2007 по 2015 год: за это время им удалось опросить 67615 детей старшего школьного возраста (от 14 до 18 лет). Помимо информации о ежедневном количестве сна и демографических данных (пол, возраст, раса) исследователи также попросили добровольцев рассказать о том, как часто они замечают за собой следующие привычки: потребление наркотиков и алкоголя, курение, опасное вождение, самоповреждение и незащищенный секс.
Большинство опрошенных (68,9 процента) сообщили о том, что спят меньше восьми часов в сутки. Далее ученые рассчитали отношения шансов между каждым рискованным поведением и количеством сна в сутки (восемь и более часов были обозначены в качестве контрольного условия). Оказалось, что по сравнению с теми, кто спит восемь и более часов в сутки, те подростки, которые спят меньше, сообщали о проявлении рискованного и даже опасного поведения гораздо чаще.
Таким образом ученые доказали значимую взаимосвязь между количеством сна и рискованным поведением: это говорит о том, что невнимательное отношение к гигиене сна может быть опасным как в долгосрочной (курение и прием наркотиков), так и краткосрочной перспективе (агрессивное поведение и самоповреждения).

При использовании материала ссылка на Независимое информационное агентство обязательна!

Версия для печати
Поделиться

Последние новости

Хакасия, 22.10 12:26, — Ученые нашли способ как избежать потери зрения

Хакасия, 22.10 11:24, — Ученые нашли способ повышения эффективности лечения переломов

Хакасия, 22.10 10:46, — Ученые рассказали про ключ к долголетию

Хакасия, 22.10 10:12, — Ученые «перепрограммировали» иммунитет на борьбу с онкологией

Хакасия, 22.10 09:43, — Ученые доказали, что ядро Земли твердое


Rambler's
Top100 –ейтинг@Mail.ru