Погода +13 °C
USD 64.32
EUR 72.11
Поиск:
 

Макароны помогают худеть

НИА-ХакасияЕсли есть макаронные изделия регулярно, то можно прийти в форму. К такому выводу пришли канадские ученые после проведенного исследования, в котором приняли участие около 2500 человек.
Главное условие эксперимента, которое должен был соблюдать каждый испытуемый, - есть макароны минимум три раза в неделю. По окончании исследования, которое длилось 13 недель, оказалось, что каждый участник похудел примерно на полкилограмма.
По мнению ученых, все дело в гликемическом индексе, который у макаронных изделий ниже, чем у хлеба и риса. Плюс к этому: макароны утоляли голод на более длительное время.
Подписывайтесь на нашу страницу новостей "НИА-ХАКАСИЯ" в telegram.