Медики советуют пить только теплую воду

НИА-Хакасия
По мнению врачей, теплая вода обладает способностью по-разному влиять на организм, причем с сугубо позитивным эффектом. Кроме того, пишет сетевое издание «МедикФорум», они утверждают, что привычка пить воду полезна, но она должна быть теплой, - даже в жару.
Эксперты пояснили, что даже в жаркую погоду нужно избегать употребления холодной влаги – вода должна быть теплой. Так лучше для сосудов и сердца: теплая вода улучшает капиллярное кровообращение, защищает от явлений судорог.
Кроме того, теплая вода помогают избавиться от болевых ощущений. «Теплая вода способствует тому, что наши мышцы во всем теле расслабляются. Исчезают мышечные зажимы, которые блокируют нормальное кровообращение», - рассказали терапевты.
Они также считают, что другой плюс от питья теплой воды – более интенсивное сжигание калорий. Такая вода немного поднимает температуру тела, за счет чего ускоряется метаболизм, отметили специалисты. Особенно полезно для расщепления жиров пить теплую воду с добавлением сока лимона.
Также, по словам научных работников, теплая вода является эффективным средством для улучшения процессов пищеварения и защиты от запоров.