ПОИСК
ПОДПИСКА
КОНТАКТЫ
ПАРТНЕРЫ
RSS




28.04.2017 09:20
Названы 4 причины не пить холодную воду в жару
Независимое информационное агентство - Хакасия


Совсем скоро жаркая погода вступит в свои права, и многим из нас захочется выпить стакан холодной воды. Однако эксперты из Германии рассказали, почему всем нам стоит отказаться от этой привычки, пишет «МедикФорум».
1. Нарушение пищеварения. Употребление ледяной воды или воды со льдом негативно воздействует на процесс пищеварения, так как вызывает сужение кровеносных сосудов. Это может замедлить пищеварение, а если пища не переваривается надлежащим образом, то это значит, что содержащиеся в ней нутриенты теряются или не абсорбируются организмом.
2. Нехватка питательных веществ. Средняя температура тела человека приближается к 37 градусам, но если выпить что-то очень холодное, то организм начнет расходовать энергию для стабилизации температурного баланса. Эта самая энергия в противном случае использовалась бы для переваривания пищи и поглощения нутриентов. Тем самым наш организм недополучает питательные вещества.
3. Боли в горле. Употребление ледяной воды может спровоцировать скопление слизи в респираторной системе, которая является защитным слоем дыхательных проходов. Однако если этот слой увеличивается, то дышать становится труднее, а риск различных инфекций вырастает. При этом возникают характерные боли в горле, с которыми сталкивается так много людей.
4. Замедление ритма сердца. Употребление ледяной воды уменьшает сердечный ритм. Исследования доказали, что холодная вода стимулирует блуждающий нерв. Это 10-й черепной нерв, который является важной частью автономной нервной системы организма, контролирующей непроизвольные действия. Блуждающий нерв вызывает снижение ритма сердцебиения, а низкая температура ледяной воды является стимулом для этого нерва, из-за чего ритм сердца и замедляется, что очень опасно для здоровья и жизни.

При использовании материала ссылка на Независимое информационное агентство обязательна!

Версия для печати
Поделиться

Последние новости

Хакасия, 16.11 11:51, — Ученые объяснили любовь людей к горькому кофе

Хакасия, 16.11 10:59, — Землян предупредили о мощной солнечной буре 18 ноября

Хакасия, 16.11 10:14, — Ученые нашли «предка человека» возрастом 11 миллионов лет

Хакасия, 16.11 09:51, — Ученые: Земля поглощает собственные океаны

Хакасия, 16.11 09:21, — Названа диета, которая не теряет эффективность со временем


Rambler's
Top100 –ейтинг@Mail.ru