ПОИСК
ПОДПИСКА
КОНТАКТЫ
ПАРТНЕРЫ
RSS




25.04.2017 09:16
Ученые посоветовали взрослым людям больше пить кофе
Независимое информационное агентство - Хакасия



По мнению ученых, достаточно большой объем кофе, выпиваемого за сутки, не вредит здоровью человека. Масштабное исследование показало, что можно, не боясь, выпивать до 4 чашек кофе в день, пишет «МедикФорум».
Норвежский университет наук о жизни поделился результатами мета-анализа данных, полученных из более 740 исследований, которые были проведены в период между 2001 и 2015 годами. Исследователи изучали особенности влияния кофеина на организм человека, исходя из 5 критериев – способности проявлять токсический эффект, а также влиять на кости, сердце, мозг и репродуктивную систему человека.
Проанализировав данные, полученные в ходе работ, норвежские исследователи констатировали: можно без вреда для здоровья пить довольно много кофе.
«Согласно полученным данным, ежедневное потребление 400 мг кофеина, что эквивалентно 4 чашкам кофе, является безопасным количеством для взрослых людей. До тех пор, пока эта величина не превышается регулярно, нет необходимости беспокоиться о влиянии кофе на здоровье»,- резюмировали специалисты.
Ученые напомнили, что кофе обладает рядом преимуществ для организма – кофеин способен уменьшать воспаления, и улучшать работу мозга и сердца, препятствовать развитию деменции.
В то же время авторы работы оговорились, что беременным женщинам следует употреблять кофе в строгом соответствии с предписанием врача.

При использовании материала ссылка на Независимое информационное агентство обязательна!

Версия для печати
Поделиться

Последние новости

Хакасия, 22.03 17:14, — Ученые: норма употребления воды в день – это миф

Хакасия, 22.03 10:31, — Ученые объяснили, почему с возрастом время «летит быстрее»

Хакасия, 22.03 10:15, — Ученые предсказали катастрофическое подводное извержение

Хакасия, 22.03 09:43, — Названа причина ускоренного старения при стрессе

Хакасия, 22.03 09:04, — Диетологи назвали кашу, которая лечит гипертонию


Rambler's
Top100 –ейтинг@Mail.ru