Врач Бурдакова рассказала о вреде протеиновых батончиков

     Врач Бурдакова: протеиновые батончики могут стать причиной проблем со здоровьем

Чрезмерное употребление такого продукта может привести к патологиям сердца и сосудов, рассказала  газете "Известия" ведущий медицинский эксперт «ИНВИТРО» Виолетта Бурдакова.

«Нередко протеиновые батончики содержат большое количество сахара и подсластителей, такие как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. При их бесконтрольном употреблении есть риск влияния на углеводный обмен с последующим развитием избыточной массы тела, сахарного диабета, нарушения липидного обмена и развития патологий сердца и сосудов (атеросклероз). Если в батончиках высокий процент белка, длительное обильное их употребление может потребовать дополнительных ресурсов организма», — подчеркнула Бурдакова.

По ее словам, протеиновые батончики могут быть только дополнением к основному рациону человека, заменять ими любой из приемов пищи нежелательно.

Она отметила, что они не могут обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами в достаточном количестве.

Чтобы не нанести вред организму специалист рекомендует съедать не больше двух батончиков в день.