Врач предупредил о смертельной опасности продуктов белого цвета

   Российский врач и телеведущий Александр Мясников призвал россиян ограничить употребление продуктов белого цвета.

«Все белое содержит колоссальный гликемический индекс. Белый хлеб, белый рис, белый сахар, белые макароны, белый картофель», — сказал он в эфире телеканала «Россия 1».

Потребление белых рафинированных продуктов способствует появлению «смертельного квартета»: повышению артериального давления, уровня сахара и холестерина, увеличению объема талии.

Для примера, Мясников продемонстрировал небольшой опыт. Он взял 2 стакана с белым и бурым рисом, а затем добавил воду и йод. В стакане с белым рисом она стала фиолетовой.

«Рафинированные продукты быстро усваиваются, и содержащиеся в них углеводы быстро синтезируются в сахара и попадают в кровь», — пояснил врач.

В конце передачи, Мясников пошутил, сказав, что «сало в счет не идет, так как оно розоватое», пишет «РИА Новости».