Погода -9 °C
USD 75.47
EUR 89.89
Поиск:
 

Названа лучшая диета для сжигания жира

НИА-Хакасия

  lichves Канадские ученые выяснили, что лучшей диетой для сжигания жира является питание с высоким содержанием белка.

В ходе исследования специалисты изучили показатели 43 добровольцев, проверяя их обмен веществ при разных типах питания. Одна группа добровольцев получала суточную норму калорий через коктейли с высоким содержанием белка, а вторая — через обычные продукты.

Оказалось, что участники из первой группы сжигали больше килокалорий. Исследователи объясняют это тем, что белок ускоряет метаболизм, пишет «Газета.ру».