Горячий мирДиетолог назвала самый важный продукт для сохранения здоровья зимой
Ученые назвали три простых способа облегчить боль в пояснице
Обычная приправа уменьшает хроническую боль
Судмедэксперт назвал главное условие хорошей работы мозга
Невролог назвала напиток, который помогает встретить старость в здравом уме
Ученые рассказали, как защитить мозг от вредного воздействия жирной пищи
Ученые назвали природное средство, снижающее уровень сахара в крови
Врач назвал простой способ ускорить выздоровление от простуды на два дня
Врач Павлова объяснила, как солнечный свет стабилизирует уровень сахара в крови
Назван неочевидный фактор, повышающий риск гипертонии на 71%
|
Испанский диетолог Сара Вивес заявила, что потребление лосося зимой эффективно поддерживает иммунитет, восполняет дефицит витамина D и помогает сохранять энергию в условиях нехватки солнечного света.
Ученые из США установили, что эффективнее всего боль в спине облегчают простые изменения образа жизни — физическая активность, сон и отказ от курения.
Облегчить хроническую боль у взрослых помогает куркума
Врач-судмедэксперт, ассистент кафедры топографической анатомии и оперативной хирургии Пироговского Университета Алексей Решетун заявил, что одно из главных условий правильного функционирования мозга — качественное снабжение кислородом.
Врач-невролог Галина Чудинская заявила, что регулярное умеренное потребление кофе связывают с меньшим риском нейродегенеративных заболеваний — болезней Альцгеймера, Паркинсона и возрастной деменции.
Защищать мозг от вредного воздействия жирной пищи поможет рацион, богатый фруктами и овощами. К такому выводу пришли ученые в доклиническом исследовании, показавшем, что у мышей на «западной» диете память сохранялась, если корм дополняли смесью из растительных продуктов. Об этом пишет «Газета.ру».
Новое исследование ученых из Мексики показало, что регулярное употребление льняного семени может улучшать контроль уровня сахара и жиров в крови у людей с диабетом второго типа.
Врач-терапевт Брэндон Лю из Университета Торонто (Канада) заявил, что регулярное промывание носа солевым раствором может ускорять выздоровление при гриппе и простуде.
Пребывание на дневном свете может стать дополнительным фактором контроля при сахарном диабете 2-го типа, способствуя более стабильному уровню глюкозы в крови по сравнению с условиями искусственного освещения. Об этом написала в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Ученые из США установили, что нерегулярный режим сна — даже со сдвигом всего на один час — связан с повышенным риском артериальной гипертонии и обструктивного апноэ сна.
