Горячий мирУченые опровергли миф о безопасном времени для загара
Назван продукт, который улучшает качество сна
Кардиохирург Бокерия предупредил об опасности нецензурной речи для здоровья
Ученые: ложь оставляет особый «след» в активности мозга
Врач Чайковская предупредила об опасности бессонных ночей летом
 Врач-кардиолог Мария Чайковская заявила, что бессонница в жаркую погоду может представлять серьезную опасность для здоровья, поскольку значительно увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, нарушая водно-электролитный баланс. Помидор оказался полезен для сердца и сосудов
Какие продукты нужны гипертоникам и гипотоникам, рассказали эксперты
Названы укрепляющие здоровье зубов продукты
Ученые назвали овощ, который способен замедлять возрастные изменения
Эксперты назвали привычки, которые сохраняют женское здоровье на долгие годы
|
Ученые из Австралии выяснили, что даже непродолжительное пребывание на солнце в утренние или вечерние часы может вызывать повреждения ДНК клеток кожи, связанные с повышенным риском развития рака.
Испанский кардиолог Аурелио Рохас заявила, что пробиотики в составе кефира могут способствовать улучшению качества сна, особенно у тех, кто часто просыпается ночью.
Бокерия заявил, что мат негативно влияет на сосуды и артериальное давление
Ученые из Боннского университета выяснили, что мозг начинает готовиться ко лжи еще до того, как человек произносит первое слово. Об этом свидетельствует особый «след» в активности зон, связанных с концентрацией внимания и когнитивной обработкой, пишет «Газета.ру».
Компонент ликопин в помидорах может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний
Эксперты рассказали, какие продукты влияют на давление.
Ученые, проанализировавшие данные десятков исследований, пришли к выводу, что пользу для зубов и десен могут приносить продукты, богатые биологически активными веществами. В их числе зеленый чай, клюква, яблоки, томаты, чеснок, мед, пробиотические йогурты и кефир, а также орехи, листовые овощи, ягоды, морская рыба и другие продукты. Все они содержат антиоксиданты, полифенолы, витамины и минералы, пишет «Лента.ру».
Ученые из Наньчанского университета уставили, что полифенолы, содержащиеся в пищевых волокнах моркови, могут замедлять процессы старения и увеличивать продолжительность жизни.
Регулярная физическая активность оказалась ключевым фактором женского здоровья
