Ученые: режим сна в молодости определяет продолжительность жизни

      Ученые выяснили, что перерывы на дневной сон и высокая активность ночью в молодом возрасте связаны с сокращением продолжительности жизни у рыб. Об этом пишет «Газета.ру».

Исследования проводились на африканской бирюзовой карпозубочке - эта небольшая рыба часто используется как модель для изучения старения из-за короткой продолжительности жизни (обычно от четырех до восьми месяцев).

Авторы вели наблюдение за 81 рыбой на протяжении всей жизни. Камеры круглосуточно фиксировали их движения, а затем данные анализировала модель машинного обучения, которая выявляла закономерности в активности, скорости передвижения и периодах покоя.

Оказалось, что различия в поведении появляются уже в молодом возрасте. Рыбы, которым в будущем предстояло прожить дольше, были более активными во время бодрствования и в основном спали ночью. Особи с более короткой продолжительностью жизни чаще демонстрировали низкую активность и периодически дремали днем.

Прожившие более 200 дней «рыбы-долгожители», почти не спали в дневное время, тогда как особи с более короткой жизнью регулярно делали дневные паузы для сна. Такие различия оказались настолько устойчивыми, что исследователи смогли создать «поведенческие часы», позволяющие прогнозировать продолжительность жизни по активности и режиму сна в молодости.

Ученые заметили, что режим сна влиял на молекулярные процессы в организме — например, на активность генов в печени, что тоже связано с темпами старения. Учёные отмечают, что выводы, полученные на рыбах, могут помочь лучше понять закономерности старения и у других видов, возможно, даже у человека.