Ученые раскрыли простейший способ защиты от диабета

      Ученые из Швеции выяснили, что тренировки могут напрямую защищать β-клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин. Этот эффект достигается через маленькие пузырьки, называемые внеклеточными везикулами.

Внеклеточные везикулы или экзосомы — это крошечные пузырьки, которые клетки различных тканей или органов выделяют в окружающую их среду. Они присутствуют в плазме крови, моче, слюне и грудном молоке. Главная биологическая функция внеклеточных везикул — передача информации от одной клетки к другой.

В эксперименте участвовали здоровые добровольцы, которые выполняли непрерывные аэробные тренировки и высокоинтенсивные интервальные тренировки. Оказалось, что оба вида упражнений активируют «экзосомальную сеть» — систему сигналов, которая влияет на организм в целом, а не только на отдельные органы.

Исследователи выделили в этих везикулах особую молекулу — miR-124, регулирующую стресс в эндоплазматическом ретикулуме, который повреждает клетки при метаболических нарушениях. Измерение уровня этой молекулы в крови может помочь отслеживать эффективность лечения.

Ученые считают, что дальнейшее изучение молекулярных механизмов, лежащих в основе положительного влияния физических упражнений, поможет создать новые методы профилактики и лечения метаболических заболеваний, пишет «Газета.ру».