Ученый назвал решающий возраст для здоровья сердца

       Conversation: основа здоровья сердца формируется между 17 и 25 годами

Доцент кафедры сестринского дела Университета Южной Каролины Джуэл Скотт Ключевой заявила, что период, определяющий состояние сердца на всю жизнь, приходится на возраст от 17 до 25 лет.

Медик отметила, что здоровье сердца не ухудшается внезапно в среднем возрасте — этот процесс начинается гораздо раньше, часто незаметно для человека. Исследования показывают, что переломный момент наступает примерно в 17 лет: именно тогда начинают снижаться показатели, связанные с качеством питания, физической активностью, сном и артериальным давлением.

«Уже к окончанию школы у многих подростков появляются первые факторы риска. Наиболее распространенным последствием становится атеросклероз — заболевание, при котором в сосудах образуются жировые бляшки, затрудняющие кровоток и повышающие риск инфаркта», – рассказала специалист в интервью изданию The Conversation.

По словам Скотт, ключевыми причинами являются — ожирение, сидячий образ жизни, частое употребление фастфуда, алкоголя и никотиновых продуктов.

Последний, подчеркнула Скотт, повреждает сосуды и ускоряет образование атеросклеротических бляшек, пишет «Газета.ру».