Врач Павлова назвала лучший способ профилактики деменции

        Забота о внуках снижает риск деменции у пожилых на 24%

Чтобы снизить риск деменции бабушкам и дедушкам активно и социально проводить свою жизнь. Например, риск деменции у людей старшего поколения снижает уход за внуками. Об этом рассказала эндокринолог Зухра Павлова, ссылаясь на масштабное исследование китайских ученых.

По результатам исследования выяснилось, что у бабушек и дедушек, помогавших с внуками от 1 до 39 часов в неделю, риск деменции был на 24% ниже, чем у тех, кто этого не делал, пишет «Российская газета».

Однако если такая помощь длилась больше 40 часов в неделю, то профилактический эффект исчезал.

«Умеренная вовлеченность в заботу о других стимулирует мозг, поддерживает активность и укрепляет психическое здоровье. Подойдут практически любые формы социальной активности: участие в кружках, волонтерство, помощь другим. Работает независимо от возраста, пола и уровня образования», - прокомментировала Зухра Павлова.