Ученые назвали самый опасный день недели для сердца

     Инфаркты и инсульты чаще всего случаются по понедельникам

Ученые из Гонконгского университета установили, что пожилые люди, испытывающие тревогу по понедельникам, имеют более высокий уровень гормонов стресса — даже спустя два месяца.

Исследователи выяснили, что пожилые люди, испытывающие тревогу по понедельникам, демонстрируют повышенный уровень гормонов стресса, сохраняющийся на протяжении длительного времени. Эффект наблюдался как у работающих, так и у пенсионеров, указывая на глубоко укоренившееся психологическое влияние начала недели, пишет «Газета.ру».

Ученые воспользовались данными более чем 3 500 участников из Британского лонгитюдного исследования старения. Он использовали образцы волос испытуемых, для определения уровня кортизола и кортизона, накапливавшихся в организме за несколько месяцев.

Оказалось, что у людей, чувствовавших тревогу именно по понедельникам, уровень кортизола был в среднем на 23% выше, чем у тех, кто тревожился в другие дни. Этот эффект сохранялся независимо от возраста, пола, занятости и других факторов. Даже после выхода на пенсию люди продолжали испытывать стресс, связанный с началом недели — словно «след» от многолетней рабочей жизни.

Интересно, что подобной биологической реакции на тревогу не наблюдалось ни в один другой день недели. Это подтверждает, что понедельник для многих людей — особый психологический триггер, способный вызывать стойкий гормональный ответ.

Исследование дает новое объяснение тому, почему по понедельникам чаще случаются инфаркты и инсульты.