Ученые назвали действенный способ замедлить старение мозга

      Ученые из Киотского университета выяснили, что регулярные занятия музыкой в пожилом возрасте помогают сохранить память и защитить мозг от возрастных изменений.

В эксперименте участвовали люди в возрасте около 70 лет. Часть добровольцев после включения в исследование начала осваивать музыкальный инструмент и продолжила заниматься в течение трех лет и более. Остальные спустя несколько месяцев бросили обучение. Через четыре года у всех испытуемых оценили когнитивные функции и провели МРТ (магнитно-резонансную томографию) головного мозга, пишет «Газета.ру».

Оказалось, что у тех, кто продолжал играть, память осталась на прежнем уровне. Кроме того, у испытуемых из первой группы наблюдалась повышенная активность мозжечка — структуры, отвечающей за координацию движений и обработку сенсорной информации.

Также исследователи обнаружили, что игра на музыкальном инструменте предотвращала снижение объема серого вещества в области мозжечка, клетки которого отвечают за передачу импульсов и обработку информации.