Ученые выяснили, как мозг «очищается» во сне

        Специалисты из Университета Копенгагина приблизились к пониманию того, как мозг избавляется от токсичных отходов, накопленных за день. Дело в том, что во время сна в мозге активируется своеобразная «система очистки», которая вымывает вредные вещества, связанные, в том числе, с развитием нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, пишет «Газета.ру». Но этот процесс могут нарушить некоторые снотворные препараты.

Ученые напомнили, что биологическая система, известная как глимфатическая, была открыта чуть более десяти лет назад. Она действует как «канализация» мозга, прокачивая спинномозговую жидкость через его ткани, чтобы удалить токсичные продукты жизнедеятельности. Этот процесс особенно активен во время глубокого сна.

Чтобы отследить колебания объема крови и спинномозговой жидкости у мышей в режиме реального времени исследователи воспользовались новой технологией с оптоволоконными имплантатами. Оказалось, что ключевую роль в этом процессе играет норадреналин. Во время глубокого сна происходит снижение его уровеня, что вызывает ритмичные сокращения кровеносных сосудов и способствует более эффективному проникновению спинномозговой жидкости вглубь мозга.

При этом не каждый сон одинаково полезен для «очистки» мозга. Ученые проверили, как популярное снотворное Золпидем влияет на этот процесс. Оказалось, что препарат снижает активность колебаний норадреналина и ухудшает способность спинномозговой жидкости проникать в ткани мозга.

«Это не значит, что снотворные вредны, но их использование может иметь побочные эффекты, которые стоит учитывать», — отмечают исследователи.