Ученые перечислили главные факторы риска развития деменции

         Итальянские ученые назвали семь факторов риска развития деменции.

Риск развития деменции повышают гипертония, малоподвижный образ жизни, низкий уровень образования, депрессия, одиночество, диабет и курение. К такому выводу пришли ученые, после анализа образа жизни и состояния здоровья 130 тысяч человек, пишет «Газета.Ru».

Результаты показали, что ключевую роль в патогенезе этого заболевания играет повышенное артериальное давление. Если удерживать давление в норме до 65 лет, то риск развития деменции уменьшается на 6,3%.

Добиться этого можно за счет правильного питания, физической активности и при необходимости с помощью препаратов. При этом пассивный образ жизни после 65 лет увеличивает риск когнитивных нарушений на 5,9%. Из-за этого для здоровья мозга рекомендуется тренироваться в любом доступном формате.

Ученые также выявили связь между образованием и риском деменции. Как оказалось, высшее образование снижает вероятность ее развития на 5%. Кроме того, депрессия после 65 лет повышает риск проблем с памятью и вниманием на 4,5%. Изоляция и одиночество также усиливают угрозу когнитивных нарушений на 4,4%, диабет — на 3,9%, а курение — на 2,4%.