Врач объяснила, почему здоровые дети становятся толстыми

    Врач-эндокринолог Юлия Репникова, рассказала из-за каких ошибок в питании здоровый ребенок превращается в толстого и упитанного.

По ее словам, россиян с детства учат питаться неправильно, доедать, из-за этого здоровые дети быстро набирают вес.

«Нас с детства учат питаться неправильно, нас учат доедать. "Ты кому это оставил? Ну-ка доешь!" Вот из этого здорового ребенка получается толстый ребенок, упитанный», - сказала Репникова.

Эксперт напомнила о важности предмета «пищевое поведение», который она предлагала ввести в образовательных учреждениях и детских садах.  Врач объяснила, что взрослого человека сложно переучить правильному питанию, потому что пищевые привычки закладываются в детстве. И когда взрослый человек хочет похудеть и отправляется к врачу, перед эндокринологом встает задача сломать многолетнюю привычку за пару месяцев.

«Надо ограничить свой калораж, повышать физическую нагрузку. У нас хотя на площадках и стоят спортивные снаряды, но, тем не менее, к ним не так много людей, люди чаще просто сидят на них. Ну, ты встань на этом тренажере, помаши немножко ногами 20 минут, пока у тебя ребенок с горки катается. Нет, такого нет. Нужно менять образ жизни», - заключила Репникова.