Ученые: активный образ жизни снижает вероятность развития нескольких видов рака

     Женщины, ведущие подвижный образ жизни, менее склонны к развитию рака груди, матки и кишечника. К такому выводу пришли ученые из Колумбийского университета (США).

Снизить вероятность появления этих заболеваний может ходьба, пишет «Газета.ру».

В исследовании, которое длилось тридцать лет, приняли участие 14 274 женщины. Авторы собрали информацию об индексе массы тела, образе жизни, пищевых привычках участниц. Исследователи также учитывали, в каком районе жили испытуемые и как часто они ходили пешком.

К концу 2016 года у 18% испытуемых впервые выявили рак. Наиболее распространенными видами были рак молочной железы (53%), рак толстого кишечника (14%) и матки (12%). У некоторых участниц обнаружили рак яичников и кожи. Чаще всего заболевания диагностировали у женщин, ведущих сидячий образ жизни. Участницы, которые были активны и много ходили, напротив, были меньше подвержены риску возникновению рака.

Ученые отметили, что проживание в районах с парковыми зонами и удобными тротуарами мотивировало женщин больше ходить пешком.