В Роспотребнадзоре рассказали, как влияет кофе на сердце и желудок

    В Роспотребнадзоре сообщили, что употребление кофе может повышать риск развития сердечной недостаточности, тахикардии, гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний, а также вызывать раздражение желудка, обострение гастрита и язвенной болезни.

Об этом пишет «Парламентская газета».

«Содержащийся в напитке кофеин может оказывать стимулирующее действие на центральную нервную систему, что в свою очередь провоцирует развитие беспокойства и бессонницы. Кроме того, употребление кофе может привести к повышению артериального давления», - говорится в сообщении ведомства.

Однако, отметили специалисты, при отсутствии проблем со сном, сердцем или желудком, умеренное потребление кофе организму не навредит. Но если имеются какие либо заболевания, необходимо быть аккуратнее с этим напитком и при необходимости посоветоваться с врачом. 

Кофе содержит химические вещества, которые могут оказывать и положительное влияние на здоровье человека. Так, в нем присутствуют витамины В1, В2, РР, фосфор, магний, хром, марганец, калий, кобальт и другие полезные микроэлементы, а кофеин также стимулирует производство выработку серотонина и дофамина, которые еще называют «гормонами счастья».

Кроме того, кофеин улучшает выносливость и положительно влияет на скорость метаболизма, увеличивает количество сжигаемых калорий на 3-13% и поддерживает этот эффект в течение трех часов после приема. Кофе также способствует оздоровлению сосудов и защищает капилляры благодаря наличию в нем тригонеллина, а также предотвращает образование холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов за счет содержащихся в нем полифенолов.