Ученые назвали простой способ повысить продолжительность жизни пожилых женщин

   Американские ученые связали поддержание стабильного веса после 60 лет с долгожительством

Исследование ученых из Калифорнийского университета (Сан-Диего, США) показало, что поддержание стабильного веса после 60 лет связано с долгожительством среди женщин.

В работе оценивались данные более 50 тыс. женщин. Они на протяжении многих лет предоставляли ученым данные о своем весе и состоянии здоровья. За время исследования порог в 90 лет перешли более 30 тыс. из них.

Выяснилось, что женщины, которые потеряли по 5% веса, имели меньше шансов достичь долголетия. У тех, которые непреднамеренно сбрасывали вес, было на 51% меньше шансов. Увеличение веса на 5% и более не было связано с исключительным долголетием. А у пожилых женщин, которые поддерживали стабильный вес, было в 1,2-2 раза больше шансов достичь долголетия, пишет «Газета.ру».

Авторы исследования полагают, что если стареющие женщины обнаруживают, что теряют вес, когда они не пытаются похудеть, то это может свидетельствовать об ухудшении состояния здоровья и предиктором сокращения продолжительности жизни.