Назван сухофрукт, который улучшает здоровье сердца пожилых мужчин

    Ежедневное потребление чернослива может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы мужчин после 55 лет. Об этом пишет «Газета.ру» со ссылкой на исследование ученых из Пенсильванского университет.

В эксперименте приняли участие женщины в постменопаузе и мужчин старше 55 лет. У мужчин после длительного употребления чернослива повысился уровень «хорошего» холестерина ЛПВП, способствующего удалению излишков холестерина из сосудов. Кроме того, у них снизился уровень С-реактивного белка — биомаркера воспаления, которое связано с развитие атеросклероза.

А вот для пожилых женщин длительное употребление чернослива не оказало негативного влияния на различные метаболические показатели, связанные с риском сердечно-сосудистых заболеваний, включая общий холестерин, общие триглицериды, уровень глюкозы натощак и уровень инсулина.

Авторы исследования полагают, что потребление чернослива без добавления сахара может способствовать улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы пожилых мужчин.