Поиск:
 

Назван простой способ предотвратить один из самых опасных видов инсульта

НИА-Хакасия

   velosipedistiС сильным кровоизлиянием в мозг помогает бороться легкая физическая активность

Регулярные физические упражнения защищают от сильного кровоизлияния в мозг, выяснили специалисты Гетеборгского университета в Швеции.

«Внутримозговое кровоизлияние является наиболее опасным типом инсульта. Риск серьезных последствий возрастает с увеличением степени кровотечения – в некоторых случаях оно может привести к летальному исходу», - пишет «Газета.ру».

Исследователи провели анализ данных о 686 людях, получавших лечение после инсульта в период с 2014 по 2019 год. Результаты исследования основаны на ретроспективном анализе. Ученые не смогли выявить причинно-следственные связи, однако результаты показали, что у тех, кто сообщал о регулярной физической активности, кровоизлияние было на 50% слабее, чем у тех, кто придерживался малоподвижного образа жизни.

Регулярная физическая активность представляет собой хотя бы легкие упражнения, такие как ходьба, езда на велосипеде, плавание, садоводство или танцы, не менее четырех часов в неделю, поясняют ученые.