Врач назвала болезни, которые лечатся смехом

    Врач Демьяновская рассказала, какие болезни лечатся смехом

Смех положительно влияет на здоровье и даже может помочь в лечении некоторых заболеваний. Об этом "Известиям" рассказала эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.

«Во многих областях медицины лечение смехом дает неплохие результаты. Например, у пациентов с ревматоидным артритом смехотерапия стимулирует регенерацию хрящевой ткани и снижение воспаления. Сеансы помогают людям с бессонницей и депрессией, а у больных шизофренией смягчают реакцию на стресс. У пациентов со злокачественными новообразованиями смехотерапия повышает качество жизни, у больных туберкулезом легких — улучшает функцию внешнего дыхания, а при диабете — положительно влияет на уровень гликемии», — рассказала Демьяновская.

Она также привела результаты исследования японских врачей, в котором приняли участие 14 233 человека. Оказалось, что 20-секундный смех по благотворному воздействию на сердечно-сосудистую систему равносилен трехминутной напряженной работе на тренажере.

Кроме того, по ее словам, во время смеха в организме повышается уровень серотонина и дофамина — гормонов, ответственных за хорошее настроение, концентрацию внимания, мотивацию и активность. К тому же, смех — своего рода дыхательное упражнение.